O treino de Hipóxia / Hiperóxia Intermitente (THHI) é uma abordagem que potencia a saúde das suas mitocôndrias, aumentando a energia e vitalidade.

As mitocôndrias, frequentemente descritas como as “centrais de energia” das nossas células, desempenham um papel crucial na nossa vitalidade, energia e longevidade. Com o passar do tempo, no entanto, podem sofrer danos, levando a uma série de problemas de saúde que afetam não só a nossa energia, mas também o nosso desempenho físico e cognitivo. O THHI surge como uma solução inovadora, capaz de revitalizar as suas mitocôndrias e, consequentemente, a sua qualidade de vida.

Através de uma combinação de respiração em ambientes de baixo e alto teor de oxigénio, o THHI não só melhora a eficiência do seu metabolismo, como também promove um equilíbrio saudável, crucial para a saúde celular. Se está à procura de uma maneira eficaz de aumentar a sua energia, melhorar o seu desempenho e retardar o processo de envelhecimento, o THHI pode ser a resposta que está à espera.